Youpiii je suis descendue d'une dizaine!
La balance affiche 79,8kg aujourd'hui.

Pas de petit déj car grasse mat (samedi c'est obligé)

Repas du midi :
- Salade de riz, maïs, thon, tomates et un demi oeuf dur 🌾🌽🐟🍅
- un tranche d'ananas 🍍

Repas du soir :
- 2 parts de quiche poireaux bacon avec salade verte 🌿
- une compote 🍎 🍓

+ 30 min de fitness bras, abdos et jambes ✔✌🔝
Et 30 de marche en bord de mer..